Comprar o travesseiro correto não é fácil, pois são muitos os detalhes que costumam passar por alto, sem ter em conta o que é fundamental para a nossa saúde. . Por isso, hoje o blog de saúde, oferecemos um guia para comprar um bom travesseiro. A primeira coisa que você deve fazer é experimentar antes de comprar. Se você quer saber se você precisa de um travesseiro que mantenha a sua nuca mais alta, tente localizar uma toalha enrolada bajola travesseiro para ver se você se sente mais confortável. O melhor é uma almofada cujo preenchimento ceda lentamente e que seja flexível o suficiente para que se adapte ao contorno de sua nuca Se você optar por uma espuma sólida, deve saber que elas perdem sua sponginess com o tempo, de modo que talvez tenha que substituí-lo antes do que você tinha pensado. Não compre almofadas que não mantêm a forma, permitindo que sua cabeça caia muito para trás ou para os lados: você corre o risco de esticar mais os músculos da nuca ou comprimir os vasos sanguíneos dessa região, o que lhe causará dor de cabeça. Seja paciente com seu novo travesseiro, especialmente se você tiver comprado uma mais forte ou mais suave que a anterior. Se não conseguir utilizar um travesseiro depois de alguns dias, não continue tentando: livrar-se dela. O que você chama de relaxar na cama com um livro ou em frente à TELEVISÃO pode provocar tensão na nuca, por causa de uma má postura. Pior ainda, se você ficar dormindo sentado, há boas chances de que ele acorda angustiado com torcicolo no pescoço. Por isso, são necessárias as almofadas terapêuticas para o descanso, a maioria delas são projetadas para elevar a base do crânio, enquanto fica sentado ou deitado de costas. Colar de crescente: Travesseiro que rodeia o pescoço, em forma de crescente, cheia de fibra. Dimensões: 36 x 31 cm Capa em poliéster com zíper. Lavável à máquina. Útil para casos de stress.